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6時ごろに寝て、8時ごろに目醒める。
サッシを開けたら風が肌寒い。
ニラ入りたぬきうどん。食後にカフェ・オ・レ。ホットで。
DVDで『ニューオーリンズ・トライアル』（ゲイリー・フレダー）
も一杯カフェ・オ・レ。今度はアイスで。
バスにのって病院へ。
前回の血液検査の結果、またもや脂肪肝の恐怖、ふたたび。
そのために毎食後に服用している薬からドグマチールが抜かれる。抗鬱効果だけでなく、食欲増進の作用もあるからだそうだ。
電車にのって池袋へ。
電車にのって江古田へ。
徒歩で家路に。
すっかり肌寒くなったな。夜はちょっと上に羽織るものが欲しいかも。
松屋でヘルシーチキンカレー（豚肉入り）。
矛盾を矛盾のまま放りだす。見習いたいものだ。
そんなことを思いながらの食事の最中、隣で定食を食べているおっさんが、食べ終わったあとまでずっと、口をくちゃくちゃと音を立てていたのには、いささかげんなり。
