2007-01-29 ■ 6時。起床。 7時10分。朝食。わかめたぬきそば。金柑。 『突破口!』(ドン・シーゲル) 19時50分。夕食。キムチ鍋。ほうれん草の胡麻和え。 イー→10/10(終了) エム→6/18 ジー→16/16(終了) 24時30分過ぎ。就寝。