■

2時過ぎに眠り、7時に目が醒める。頭と咽喉が痛い。ともあれ、まずは一服。


そぼろをパンとサラダ菜にはさんで。牛乳とヨーグルト・ドリンクを1杯づつ。


録画しておいた『木更津キャッツアイ 日本シリーズ』（金子文紀）を見る。


朝の残りのそぼろをパンにはさんで。牛乳1杯。


コンビニのティラミス1個。嗚呼。


戦略は恐怖から生まれる。